Karaté bien-être

Un cours accessible à toutes et tous, centré sur le mouvement, la respiration et la détente. Inspiré du karaté traditionnel, il permet de bouger en douceur, de renforcer son équilibre, sa coordination et sa confiance corporelle, dans un cadre bienveillant et sans compétition.

📍 Rendez-vous au gymnase Boivin à Dijon, tous les mardis de 15h15 à 16h30.

💡 Cette adhésion donne uniquement accès au cours Karaté Bien-être.